昨日の5/3土曜日、

天空の鳥居に初めて行った。

駐車場になっている下宮から、50分かかるとの情報であったが、本当に50分かかって登ることになった。

下から見ても急坂が確実で、運転して帰るや翌日の筋肉痛のことも考え、できるだけ体力を温存し、最後まで歩き続けられそうなゆっくりとした一定のペースを維持。

もう62だし、仕事も座り仕事が多いので、無理はしない。

登り始めで追い抜いて行った同年代ぽい人を、追い抜いた。

ペース配分考えないと・・・

念のために腰痛ベルトを巻いて行ったんだが、暑いのなんの、汗をかきにくい体になっているにもかかわらず、途中から汗が流れ落ちる。

気温19度で、登り始めたんだが、この時期で、ほんと良かったと思う。

妻が先に進み待ってたりするが、一定のペースを崩さない。

最後の270段の階段は、20段上がって一息入れ、また20段上がって一息入れるの繰り返し。

とうとう天空の鳥居に到着。

鳥居の向こうに、父母ヶ浜が見えている。

高屋神社本宮にお参り。

何か、高屋神社本宮の休憩所に自販機が1台あり、お札、絵馬、お菓子、Tシャツ、タオルなどが売っているｗ

30分ほどゆっくりして、汗も完全に引き、帰りもゆっくりマイペースで下っていく。

ケガをしないように細心の注意を払って進む。

またまた妻が先に進み待ってたりするが、途中で滑って、右手をついてしまい、痛いと言う。

慎重に降りろと言い、再度ゆっくりマイペースで下っていく。

下りは、衝撃が来るので、腰痛ベルトをしていて良かったと思う。

無理をしなかった結果、ある程度の足の疲れはあるが、運転に支障なし。

後は、明日以降の筋肉痛がどうなるか、というところ。

5/4日曜日、

だんだん足の付け根を中心に、筋肉痛が出てきた。

昼過ぎがピークで、お昼寝をして、少し楽になる。

植物の世話をする。

明日はもっと楽になるかな。

まだ若い？

妻は、捻挫だったらしい。

かなり痛がっていた。

夕方少し痛みが減ったらしいが、無理はするなと。